Ist Süßkartoffel MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Süßkartoffel fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 mittlere gebacken (130g)
Kalorien
112 kcal
Protein
2.1g
Kohlenhydrate
26g
Netto-Kohlenhydrate
22.1g
Fett
0.1g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Süßkartoffel bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Süßkartoffel fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel?
86 kcal pro 100 g bzw. 112 kcal pro 1 mittlere gebacken (130 g).