Saumon est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Saumon fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour Filet 110 g (113g)
Calories
235 kcal
Protéines
24.9g
Glucides
0g
Glucides nets
0g
Lipides
14.7g
AskCalories
Suivez Saumon avec DASH automatiquement
AskCalories enregistre votre repas en 3 secondes et vérifie automatiquement la compatibilité avec votre régime. Aucune recherche manuelle. Aucun doute.
Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Saumon en régime DASH ?
DASH-friendly. Saumon fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Saumon ?
208 kcal pour 100 g, soit 235 kcal par Filet 110 g (113 g).