Sauce ranch est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Sauce ranch can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 2 c. à soupe (30g)
Calories
145 kcal
Protéines
0.4g
Glucides
1.8g
Glucides nets
1.8g
Lipides
15.3g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Sauce ranch en régime Zone ?
Zone-compatible. Sauce ranch can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Sauce ranch ?
484 kcal pour 100 g, soit 145 kcal par 2 c. à soupe (30 g).