Molho ranch é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Molho ranch can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 2 colheres de sopa (30g)
Calorias
145 kcal
Proteína
0.4g
Carboidratos
1.8g
Carboidratos líquidos
1.8g
Gordura
15.3g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Molho ranch na dieta Zone?
Zone-compatible. Molho ranch can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Molho ranch?
484 kcal por 100 g, ou 145 kcal por 2 colheres de sopa (30 g).