Molho ranch é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Molho ranch fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 2 colheres de sopa (30g)
Calorias
145 kcal
Proteína
0.4g
Carboidratos
1.8g
Carboidratos líquidos
1.8g
Gordura
15.3g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Molho ranch na dieta DASH?
DASH-friendly. Molho ranch fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Molho ranch?
484 kcal por 100 g, ou 145 kcal por 2 colheres de sopa (30 g).