Ranch sos DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Ranch sos fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
2 yemek kaşığı (30g) başına
Kalori
145 kcal
Protein
0.4g
Karbonhidrat
1.8g
Net karbonhidrat
1.8g
Yağ
15.3g
AskCalories
DASH diyetinde Ranch sos öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Ranch sos yenir mi?
DASH-friendly. Ranch sos fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Ranch sos kaç kalori?
100 gramda 484 kcal, 2 yemek kaşığı (30 g) başına 145 kcal.