¿Aderezo ranch es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Aderezo ranch fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 2 cucharadas (30g)
Calorías
145 kcal
Proteína
0.4g
Carbohidratos
1.8g
Carbs netos
1.8g
Grasa
15.3g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Aderezo ranch en la dieta DASH?
DASH-friendly. Aderezo ranch fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Aderezo ranch?
484 kcal por 100 g, o 145 kcal por 2 cucharadas (30 g).