Sauce ranch est-il compatible Atkins ?
Verdict
Conditional — phase-dependent
Sauce ranch has 6.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pour 2 c. à soupe (30g)
Calories
145 kcal
Protéines
0.4g
Glucides
1.8g
Glucides nets
1.8g
Lipides
15.3g
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Pourquoi c'est important pour Atkins
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Peut-on manger Sauce ranch en régime Atkins ?
Conditional — phase-dependent. Sauce ranch has 6.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Combien de calories dans Sauce ranch ?
484 kcal pour 100 g, soit 145 kcal par 2 c. à soupe (30 g).