Ramen (tonkotsu) est-il compatible Whole30 ?
Verdict
Not Whole30 — grains excluded
Ramen (tonkotsu) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Pour 1 bol (500 g) (500g)
Calories
650 kcal
Protéines
30g
Glucides
75g
Glucides nets
75g
Lipides
30g
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Pourquoi c'est important pour Whole30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
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FAQ
Peut-on manger Ramen (tonkotsu) en régime Whole30 ?
Not Whole30 — grains excluded. Ramen (tonkotsu) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Combien de calories dans Ramen (tonkotsu) ?
130 kcal pour 100 g, soit 650 kcal par 1 bol (500 g) (500 g).
Que manger à la place de Ramen (tonkotsu) en régime Whole30 ?
Essayez Œufs (gros), Chou-fleur, Patate douce — des alternatives compatibles Whole30 dans la même catégorie.