Matcha (fouetté) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Matcha (fouetté) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 tasse (240g)
Calories
12 kcal
Protéines
2.4g
Glucides
2.4g
Glucides nets
2.4g
Lipides
0g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Matcha (fouetté) en régime Zone ?
Zone-compatible. Matcha (fouetté) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Matcha (fouetté) ?
5 kcal pour 100 g, soit 12 kcal par 1 tasse (240 g).