Miel est-il compatible Atkins ?
Verdict
Conditional — phase-dependent
Miel has 82.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pour 1 c. à soupe (21g)
Calories
64 kcal
Protéines
0.1g
Glucides
17.2g
Glucides nets
17.2g
Lipides
0g
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Pourquoi c'est important pour Atkins
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Peut-on manger Miel en régime Atkins ?
Conditional — phase-dependent. Miel has 82.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Combien de calories dans Miel ?
304 kcal pour 100 g, soit 64 kcal par 1 c. à soupe (21 g).