Dinde hachée (93/7) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Dinde hachée (93/7) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 110 g (113g)
Calories
168 kcal
Protéines
23.7g
Glucides
0g
Glucides nets
0g
Lipides
9g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Dinde hachée (93/7) en régime Zone ?
Zone-compatible. Dinde hachée (93/7) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Dinde hachée (93/7) ?
149 kcal pour 100 g, soit 168 kcal par 110 g (113 g).