Ist Putenhack (93/7) Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Putenhack (93/7) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 4 oz (113g)
Kalorien
168 kcal
Protein
23.7g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
9g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Putenhack (93/7) bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Putenhack (93/7) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Putenhack (93/7)?
149 kcal pro 100 g bzw. 168 kcal pro 4 oz (113 g).