Pain perdu est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Pain perdu can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 tranche (65g)
Calories
149 kcal
Protéines
5.2g
Glucides
16.3g
Glucides nets
16.3g
Lipides
7.2g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Pain perdu en régime Zone ?
Zone-compatible. Pain perdu can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Pain perdu ?
229 kcal pour 100 g, soit 149 kcal par 1 tranche (65 g).