Rabanada (french toast) é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Rabanada (french toast) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 fatia (65g)
Calorias
149 kcal
Proteína
5.2g
Carboidratos
16.3g
Carboidratos líquidos
16.3g
Gordura
7.2g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Rabanada (french toast) na dieta Zone?
Zone-compatible. Rabanada (french toast) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Rabanada (french toast)?
229 kcal por 100 g, ou 149 kcal por 1 fatia (65 g).