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🍫 DASH

Chocolat noir (70 %) est-il compatible DASH ?

Verdict

DASH-friendly

Chocolat noir (70 %) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.

Pour 30 g (~28 g) (28g)

Calories

167 kcal

Protéines

2.2g

Glucides

12.9g

Glucides nets

12.9g

Lipides

12g

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Pourquoi c'est important pour DASH

DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.

FAQ

Peut-on manger Chocolat noir (70 %) en régime DASH ?
DASH-friendly. Chocolat noir (70 %) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Chocolat noir (70 %) ?
598 kcal pour 100 g, soit 167 kcal par 30 g (~28 g) (28 g).

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