Concombre est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Concombre can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 tasse en rondelles (119g)
Calories
19 kcal
Protéines
0.8g
Glucides
4.3g
Glucides nets
3.7g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Concombre en régime Zone ?
Zone-compatible. Concombre can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Concombre ?
16 kcal pour 100 g, soit 19 kcal par 1 tasse en rondelles (119 g).