Cream cheese est-il compatible Pauvre en FODMAP ?
Verdict
High FODMAP — avoid in elimination
Cream cheese is classified high-FODMAP by Monash University research.
Conseil de portion: May be reintroduced in small amounts during reintroduction phase.
Pour 1 c. à soupe (14g)
Calories
48 kcal
Protéines
0.8g
Glucides
0.6g
Glucides nets
0.6g
Lipides
4.8g
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Pourquoi c'est important pour Pauvre en FODMAP
During the elimination phase (4-6 weeks), all high-FODMAP foods are excluded.
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FAQ
Peut-on manger Cream cheese en régime Pauvre en FODMAP ?
High FODMAP — avoid in elimination. Cream cheese is classified high-FODMAP by Monash University research.
Combien de calories dans Cream cheese ?
342 kcal pour 100 g, soit 48 kcal par 1 c. à soupe (14 g).
Que manger à la place de Cream cheese en régime Pauvre en FODMAP ?
Essayez Carotte, Épinards, Riz blanc (cuit), Banane — des alternatives compatibles Pauvre en FODMAP dans la même catégorie.