Bagel est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Bagel can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 bagel moyen (100g)
Calories
257 kcal
Protéines
10g
Glucides
51g
Glucides nets
51g
Lipides
1.5g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Bagel en régime Zone ?
Zone-compatible. Bagel can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Bagel ?
257 kcal pour 100 g, soit 257 kcal par 1 bagel moyen (100 g).