Beurre d'amande est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Beurre d'amande can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 c. à soupe (16g)
Calories
98 kcal
Protéines
3.4g
Glucides
2.9g
Glucides nets
1.3g
Lipides
9g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Beurre d'amande en régime Zone ?
Zone-compatible. Beurre d'amande can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Beurre d'amande ?
614 kcal pour 100 g, soit 98 kcal par 1 c. à soupe (16 g).