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¿Espinaca es compatible con Antiinflamatoria?

Veredicto

Anti-inflammatory friendly

Espinaca is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.

Por 1 taza cruda (30g)

Calorías

7 kcal

Proteína

0.9g

Carbohidratos

1.1g

Carbs netos

0.4g

Grasa

0.1g

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Por qué importa para Antiinflamatoria

Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.

Preguntas frecuentes

¿Se puede comer Espinaca en la dieta Antiinflamatoria?
Anti-inflammatory friendly. Espinaca is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
¿Cuántas calorías tiene Espinaca?
23 kcal por 100 g, o 7 kcal por 1 taza cruda (30 g).