¿Refresco (cola) es compatible con Whole30?
Veredicto
Not Whole30 — added sugar
Refresco (cola) contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
Por Lata de 12 oz (355g)
Calorías
146 kcal
Proteína
0g
Carbohidratos
39g
Carbs netos
39g
Grasa
0g
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Por qué importa para Whole30
Sugar (added or natural sweeteners) is the most strict exclusion.
Mejores opciones en Whole30
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Refresco (cola) en la dieta Whole30?
Not Whole30 — added sugar. Refresco (cola) contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
¿Cuántas calorías tiene Refresco (cola)?
41 kcal por 100 g, o 146 kcal por Lata de 12 oz (355 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Refresco (cola) en la dieta Whole30?
Prueba Arándanos, Fresas, Manzana: alternativas compatibles con Whole30 en la misma categoría.