¿Pan pita es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Pan pita fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 chico (4 in) (28g)
Calorías
77 kcal
Proteína
2.5g
Carbohidratos
15.7g
Carbs netos
15.7g
Grasa
0.3g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Pan pita en la dieta DASH?
DASH-friendly. Pan pita fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Pan pita?
275 kcal por 100 g, o 77 kcal por 1 chico (4 in) (28 g).