Ist Pita-Brot DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Pita-Brot fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 1 klein (4 in) (28g)
Kalorien
77 kcal
Protein
2.5g
Kohlenhydrate
15.7g
Netto-Kohlenhydrate
15.7g
Fett
0.3g
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Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Pita-Brot bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Pita-Brot fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Pita-Brot?
275 kcal pro 100 g bzw. 77 kcal pro 1 klein (4 in) (28 g).