¿Mejillones (cocidos) es compatible con Basada en plantas?
Veredicto
Not plant-based — animal product
Mejillones (cocidos) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
Por 1 taza (150g)
Calorías
258 kcal
Proteína
36g
Carbohidratos
10.5g
Carbs netos
10.5g
Grasa
6.8g
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Por qué importa para Basada en plantas
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
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Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Mejillones (cocidos) en la dieta Basada en plantas?
Not plant-based — animal product. Mejillones (cocidos) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
¿Cuántas calorías tiene Mejillones (cocidos)?
172 kcal por 100 g, o 258 kcal por 1 taza (150 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Mejillones (cocidos) en la dieta Basada en plantas?
Prueba Lentejas (cocidas), Tofu (firme), Tempeh, Leche de almendras (sin azúcar): alternativas compatibles con Basada en plantas en la misma categoría.