Mexilhões (cozidos) é compatível com À base de plantas?
Veredito
Not plant-based — animal product
Mexilhões (cozidos) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
Por 1 xícara (150g)
Calorias
258 kcal
Proteína
36g
Carboidratos
10.5g
Carboidratos líquidos
10.5g
Gordura
6.8g
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Por que isso importa para À base de plantas
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
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Perguntas frequentes
Pode comer Mexilhões (cozidos) na dieta À base de plantas?
Not plant-based — animal product. Mexilhões (cozidos) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
Quantas calorias tem Mexilhões (cozidos)?
172 kcal por 100 g, ou 258 kcal por 1 xícara (150 g).
O que comer no lugar de Mexilhões (cozidos) na dieta À base de plantas?
Experimente Lentilhas (cozidas), Tofu (firme), Tempeh, Leite de amêndoas (sem açúcar) — alternativas compatíveis com À base de plantas na mesma categoria.