¿Helado (vainilla) es compatible con DASH?
Veredicto
Limit — DASH caps sweets
DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Por 1/2 taza (66g)
Calorías
137 kcal
Proteína
2.3g
Carbohidratos
15.8g
Carbs netos
15.8g
Grasa
7.3g
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Por qué importa para DASH
Sugar limits are part of DASH's blood pressure and cardiovascular focus.
Mejores opciones en DASH
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Helado (vainilla) en la dieta DASH?
Limit — DASH caps sweets. DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
¿Cuántas calorías tiene Helado (vainilla)?
207 kcal por 100 g, o 137 kcal por 1/2 taza (66 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Helado (vainilla) en la dieta DASH?
Prueba Arándanos, Manzana, Plátano: alternativas compatibles con DASH en la misma categoría.