¿Zarzamoras es compatible con Bajo en FODMAP?
Veredicto
Low FODMAP — safe
Zarzamoras is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Por 1 taza (144g)
Calorías
62 kcal
Proteína
2g
Carbohidratos
14.4g
Carbs netos
6.8g
Grasa
0.7g
AskCalories
Sigue Zarzamoras en Bajo en FODMAP automáticamente
AskCalories registra tu comida en 3 segundos y verifica la compatibilidad con tu dieta. Sin búsquedas manuales. Sin dudas.
Por qué importa para Bajo en FODMAP
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Zarzamoras en la dieta Bajo en FODMAP?
Low FODMAP — safe. Zarzamoras is classified low-FODMAP and safe during elimination.
¿Cuántas calorías tiene Zarzamoras?
43 kcal por 100 g, o 62 kcal por 1 taza (144 g).