¿Zarzamoras es compatible con Whole30?
Veredicto
Whole30-compliant
Zarzamoras is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por 1 taza (144g)
Calorías
62 kcal
Proteína
2g
Carbohidratos
14.4g
Carbs netos
6.8g
Grasa
0.7g
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Por qué importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Zarzamoras en la dieta Whole30?
Whole30-compliant. Zarzamoras is a whole food compatible with Whole30 principles.
¿Cuántas calorías tiene Zarzamoras?
43 kcal por 100 g, o 62 kcal por 1 taza (144 g).