Ist Sonnenblumenkerne (geschält) Flexitarisch-geeignet?
Fazit
Flexitarian-friendly
Sonnenblumenkerne (geschält) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Pro 1 oz (28g)
Kalorien
164 kcal
Protein
5.9g
Kohlenhydrate
5.6g
Netto-Kohlenhydrate
3.2g
Fett
14.3g
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Warum das für Flexitarisch wichtig ist
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
FAQ
Ist Sonnenblumenkerne (geschält) bei Flexitarisch erlaubt?
Flexitarian-friendly. Sonnenblumenkerne (geschält) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Wie viele Kalorien hat Sonnenblumenkerne (geschält)?
584 kcal pro 100 g bzw. 164 kcal pro 1 oz (28 g).