Ist Ramen (Tonkotsu) Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
Ramen (Tonkotsu) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 1 Schale (500 g) (500g)
Kalorien
650 kcal
Protein
30g
Kohlenhydrate
75g
Netto-Kohlenhydrate
75g
Fett
30g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist Ramen (Tonkotsu) bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. Ramen (Tonkotsu) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat Ramen (Tonkotsu)?
130 kcal pro 100 g bzw. 650 kcal pro 1 Schale (500 g) (500 g).