Ist Ramen (Tonkotsu) Atkins-geeignet?
Fazit
Conditional — phase-dependent
Ramen (Tonkotsu) has 15.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pro 1 Schale (500 g) (500g)
Kalorien
650 kcal
Protein
30g
Kohlenhydrate
75g
Netto-Kohlenhydrate
75g
Fett
30g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Ist Ramen (Tonkotsu) bei Atkins erlaubt?
Conditional — phase-dependent. Ramen (Tonkotsu) has 15.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Wie viele Kalorien hat Ramen (Tonkotsu)?
130 kcal pro 100 g bzw. 650 kcal pro 1 Schale (500 g) (500 g).