هل طحينة (معجون سمسم) مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Conditional — check Monash app
طحينة (معجون سمسم) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
لكل ملعقة كبيرة (15g)
السعرات الحرارية
89 سعرة
بروتين
2.5g
كربوهيدرات
3.1g
صافي الكربوهيدرات
1.8g
دهون
8.1g
AskCalories
تتبّع طحينة (معجون سمسم) على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول طحينة (معجون سمسم) في حمية فودماب منخفض؟
Conditional — check Monash app. طحينة (معجون سمسم) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
كم سعرة حرارية في طحينة (معجون سمسم)؟
595 سعرة لكل 100غ، أو 89 سعرة لكل ملعقة كبيرة (15غ).