هل خبز ساوردو مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Mediterranean-friendly
خبز ساوردو fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل شريحة (36g)
السعرات الحرارية
104 سعرة
بروتين
4.3g
كربوهيدرات
19.1g
صافي الكربوهيدرات
19.1g
دهون
0.5g
AskCalories
تتبّع خبز ساوردو على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول خبز ساوردو في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Mediterranean-friendly. خبز ساوردو fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في خبز ساوردو؟
289 سعرة لكل 100غ، أو 104 سعرة لكل شريحة (36غ).