هل صلصة (طماطم) مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
صلصة (طماطم) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل ملعقتان كبيرتان (30g)
السعرات الحرارية
11 سعرة
بروتين
0.4g
كربوهيدرات
2.1g
صافي الكربوهيدرات
2.1g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع صلصة (طماطم) على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول صلصة (طماطم) في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. صلصة (طماطم) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في صلصة (طماطم)؟
36 سعرة لكل 100غ، أو 11 سعرة لكل ملعقتان كبيرتان (30غ).