サルサ(トマト)はノルディック向き？
結論
Mediterranean-friendly
サルサ(トマト) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
大さじ2 (30g)あたり
カロリー
11 kcal
タンパク質
0.4g
炭水化物
2.1g
正味炭水化物
2.1g
脂質
0.1g
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ノルディックでこれが重要な理由
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
よくある質問
サルサ(トマト)はノルディックで食べてもいい？
Mediterranean-friendly. サルサ(トマト) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
サルサ(トマト)のカロリーは？
100gあたり36kcal、大さじ2（30g）あたり11kcal。