هل باستا كاربونارا مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
باستا كاربونارا fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل طبق (350 غ) (350g)
السعرات الحرارية
840 سعرة
بروتين
38.5g
كربوهيدرات
98g
صافي الكربوهيدرات
98g
دهون
31.5g
AskCalories
تتبّع باستا كاربونارا على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول باستا كاربونارا في حمية داش؟
DASH-friendly. باستا كاربونارا fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في باستا كاربونارا؟
240 سعرة لكل 100غ، أو 840 سعرة لكل طبق (350 غ) (350غ).