¿Pasta carbonara es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Pasta carbonara fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 plato (350g) (350g)
Calorías
840 kcal
Proteína
38.5g
Carbohidratos
98g
Carbs netos
98g
Grasa
31.5g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Pasta carbonara en la dieta DASH?
DASH-friendly. Pasta carbonara fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Pasta carbonara?
240 kcal por 100 g, o 840 kcal por 1 plato (350g) (350 g).