هل جبن بارميزان مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Mediterranean-friendly
جبن بارميزان fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل ملعقة كبيرة مبشورة (5g)
السعرات الحرارية
22 سعرة
بروتين
1.9g
كربوهيدرات
0.2g
صافي الكربوهيدرات
0.2g
دهون
1.4g
AskCalories
تتبّع جبن بارميزان على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول جبن بارميزان في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Mediterranean-friendly. جبن بارميزان fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في جبن بارميزان؟
431 سعرة لكل 100غ، أو 22 سعرة لكل ملعقة كبيرة مبشورة (5غ).