क्या परमेसन चीज़ मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) के लिए सही है?
फैसला
Mediterranean-friendly
परमेसन चीज़ fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
प्रति 1 tbsp ग्रेटेड (5g)
कैलोरी
22 kcal
प्रोटीन
1.9g
कार्ब्स
0.2g
नेट कार्ब्स
0.2g
फैट
1.4g
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मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) पर परमेसन चीज़ स्वतः ट्रैक करें
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मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) के लिए यह क्यों मायने रखता है
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
क्या मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) डाइट में परमेसन चीज़ खा सकते हैं?
Mediterranean-friendly. परमेसन चीज़ fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
परमेसन चीज़ में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 431 kcal, यानी 1 tbsp ग्रेटेड (5 ग्राम) में 22 kcal।