هل الشوفان (مطبوخ) مناسب لحمية مضادة للالتهاب؟
الحكم
Anti-inflammatory friendly
الشوفان (مطبوخ) is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
لكل كوب مطبوخ (234g)
السعرات الحرارية
166 سعرة
بروتين
5.8g
كربوهيدرات
28.1g
صافي الكربوهيدرات
24.1g
دهون
3.5g
AskCalories
تتبّع الشوفان (مطبوخ) على مضادة للالتهاب تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مضادة للالتهاب
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول الشوفان (مطبوخ) في حمية مضادة للالتهاب؟
Anti-inflammatory friendly. الشوفان (مطبوخ) is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
كم سعرة حرارية في الشوفان (مطبوخ)؟
71 سعرة لكل 100غ، أو 166 سعرة لكل كوب مطبوخ (234غ).