هل خبز نان مناسب لحمية باليو؟
الحكم
Not paleo — grains excluded
خبز نان is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
لكل قطعة (3 أونصات) (85g)
السعرات الحرارية
264 سعرة
بروتين
7.7g
كربوهيدرات
43.4g
صافي الكربوهيدرات
43.4g
دهون
6g
AskCalories
تتبّع خبز نان على باليو تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ باليو
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
خيارات أفضل على باليو
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول خبز نان في حمية باليو؟
Not paleo — grains excluded. خبز نان is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
كم سعرة حرارية في خبز نان؟
310 سعرة لكل 100غ، أو 264 سعرة لكل قطعة (3 أونصات) (85غ).
ماذا آكل بدل خبز نان في حمية باليو؟
جرّب بطاطا حلوة, قرنبيط — بدائل متوافقة مع باليو من الفئة نفسها.