هل مافن (توت أزرق) مناسب لحمية خالية من الجلوتين؟
الحكم
Contains gluten
مافن (توت أزرق) contains wheat, barley, or rye — all gluten-containing.
نصيحة الحصة: Look for certified gluten-free alternatives at most grocery stores.
لكل متوسط (80g)
السعرات الحرارية
237 سعرة
بروتين
4g
كربوهيدرات
32g
صافي الكربوهيدرات
32g
دهون
11.2g
AskCalories
تتبّع مافن (توت أزرق) على خالية من الجلوتين تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ خالية من الجلوتين
For celiac and NCGS patients, even trace gluten causes symptoms.
خيارات أفضل على خالية من الجلوتين
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول مافن (توت أزرق) في حمية خالية من الجلوتين؟
Contains gluten. مافن (توت أزرق) contains wheat, barley, or rye — all gluten-containing.
كم سعرة حرارية في مافن (توت أزرق)؟
296 سعرة لكل 100غ، أو 237 سعرة لكل متوسط (80غ).
ماذا آكل بدل مافن (توت أزرق) في حمية خالية من الجلوتين؟
جرّب أرز أبيض (مطبوخ), أرز بني (مطبوخ), كينوا (مطبوخة), الشوفان (مطبوخ) — بدائل متوافقة مع خالية من الجلوتين من الفئة نفسها.