هل حليب (2%) مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Mediterranean-friendly
حليب (2%) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل كوب (8 أونصات) (240g)
السعرات الحرارية
120 سعرة
بروتين
7.9g
كربوهيدرات
12g
صافي الكربوهيدرات
12g
دهون
4.8g
AskCalories
تتبّع حليب (2%) على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول حليب (2%) في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Mediterranean-friendly. حليب (2%) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في حليب (2%)؟
50 سعرة لكل 100غ، أو 120 سعرة لكل كوب (8 أونصات) (240غ).