هل كيوي مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Mediterranean-friendly
كيوي fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل حبة متوسطة (69g)
السعرات الحرارية
42 سعرة
بروتين
0.8g
كربوهيدرات
10.3g
صافي الكربوهيدرات
8.3g
دهون
0.3g
AskCalories
تتبّع كيوي على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كيوي في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Mediterranean-friendly. كيوي fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في كيوي؟
61 سعرة لكل 100غ، أو 42 سعرة لكل حبة متوسطة (69غ).