Ist Kiwi Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Kiwi fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 mittel (69g)
Kalorien
42 kcal
Protein
0.8g
Kohlenhydrate
10.3g
Netto-Kohlenhydrate
8.3g
Fett
0.3g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
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FAQ
Ist Kiwi bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Kiwi fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Kiwi?
61 kcal pro 100 g bzw. 42 kcal pro 1 mittel (69 g).