هل هلبوت مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
هلبوت fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل شريحة 4 أونصات (113g)
السعرات الحرارية
125 سعرة
بروتين
24.9g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
2.6g
AskCalories
تتبّع هلبوت على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول هلبوت في حمية داش؟
DASH-friendly. هلبوت fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في هلبوت؟
111 سعرة لكل 100غ، أو 125 سعرة لكل شريحة 4 أونصات (113غ).