Halibut è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Halibut fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per Filetto da 4 oz (113g)
Calorie
125 kcal
Proteine
24.9g
Carboidrati
0g
Carboidrati netti
0g
Grassi
2.6g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Halibut nella dieta DASH?
DASH-friendly. Halibut fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Halibut?
111 kcal per 100 g, ovvero 125 kcal per Filetto da 4 oz (113 g).