هل فلافل مناسب لحمية خالية من الجلوتين؟
الحكم
Contains gluten
فلافل contains wheat, barley, or rye — all gluten-containing.
نصيحة الحصة: Look for certified gluten-free alternatives at most grocery stores.
لكل قطعة (17g)
السعرات الحرارية
57 سعرة
بروتين
2.2g
كربوهيدرات
5.4g
صافي الكربوهيدرات
5.4g
دهون
3.1g
AskCalories
تتبّع فلافل على خالية من الجلوتين تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ خالية من الجلوتين
For celiac and NCGS patients, even trace gluten causes symptoms.
خيارات أفضل على خالية من الجلوتين
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فلافل في حمية خالية من الجلوتين؟
Contains gluten. فلافل contains wheat, barley, or rye — all gluten-containing.
كم سعرة حرارية في فلافل؟
333 سعرة لكل 100غ، أو 57 سعرة لكل قطعة (17غ).
ماذا آكل بدل فلافل في حمية خالية من الجلوتين؟
جرّب أرز أبيض (مطبوخ), أرز بني (مطبوخ), كينوا (مطبوخة), الشوفان (مطبوخ) — بدائل متوافقة مع خالية من الجلوتين من الفئة نفسها.