هل بيض بنديكت مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
بيض بنديكت fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل حصة (بيضتان) (280g)
السعرات الحرارية
546 سعرة
بروتين
30.8g
كربوهيدرات
39.2g
صافي الكربوهيدرات
39.2g
دهون
28g
AskCalories
تتبّع بيض بنديكت على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بيض بنديكت في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. بيض بنديكت fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في بيض بنديكت؟
195 سعرة لكل 100غ، أو 546 سعرة لكل حصة (بيضتان) (280غ).